地震に乗じて、デマやチェーンメールなど、悪意のある情報が飛び交っているようです。
以下、ご参考まで、信頼できる情報のリンク先です。（転載情報）

■地震・津波被害に関する最新情報はこちら■

【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html

東北地方太平洋沖地震 関連リンク集
TVネット配信(アカウント不要)：
●NHK総合(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43018790

●フジテレビ(ニコニコ生放送)
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860

●NHK総合(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv

●TBS(Ustream)
http://www.ustream.tv/channel/tbstv

【災害伝言板】
●DoCoMo
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0

●au
http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
N
●SoftBank
http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html

●WILLCOM
http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

●e-mobile
http://dengon.emnet.ne.jp/

●NTT-Web171
https://www.web171.jp/

●Google Person Finder 2011
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

【避難所】
●全国避難所マップ
http://animal-navi.com/navi/map/map.html

●23区避難場所
http://cgi.mobile.metro.tokyo.jp/aps/tosei/bousai/hinan.html

●宮城県避難場所
http://www.pref.miyagi.jp/kikitaisaku/wagayade/hinan_bash

●福島県避難場所
http://www.bousai.ne.jp/vis/jichitai/fukushima/refuge_fra

●岩手県避難場所
http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?of=1&ik=0&cd=28306

●東京都内避難所一覧(Googleマップ)
http://bit.ly/g5l5PO

【各種情報】
●津波警報・注意報(気象庁)
http://www.jma.go.jp/jp/tsunami/

●全国鉄道運行情報(NAVITIME)
http://www.navitime.co.jp/train/

●道路交通情報(国土交通省)
http://www.mlit.go.jp/road/roadinfo/

【メディア】
●産経新聞
http://sankei.jp.msn.com/

●読売新聞
http://www.yomiuri.co.jp/

●朝日新聞
http://www.asahi.com/

●毎日新聞
http://mainichi.jp/

●日経新聞
http://www.nikkei.com/

【Tips】
●ケガ・キズの手当て応急処置
http://www.jon.gr.jp/qq/first_aid/index.html

●緊急時用の水の確保方法
http://r.nanapi.jp/392/

●災害伝言ダイヤル「171」の使い方
http://r.nanapi.jp/5941/

【Twitterで信用できるアカウント】
●NHK広報局(@NHK_PR)
http://twitter.com/nhk_PR

●NHKニュース(@nhk_news)
http://twitter.com/nhk_news

●総務省消防庁(@FDMA_JAPAN)
http://twitter.com/FDMA_JAPAN

【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401

【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html